• Werkstress is de gezondheidsepidemie van de 21e eeuw. Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Elk jaar lopen meer dan een miljoen mensen het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische aandoeningen.

Stressjam kan helpen door te gamen met je eigen stresssysteem, om vitaler en gezonder te worden.

Je wordt letterlijk ondergedompeld in een wereld waar het mogelijk is om in real-time met je eigen stresssysteem te oefenen om een positieve mindset ten opzichte van stress te ontwikkelen. Uit recent onderzoek blijkt namelijk dat deze positieve mentaliteit iets is wat getraind moet worden! Leer meer over de achterliggende wetenschap.

Stressjam is geschikt voor iedereen die slimmer wil leren omgaan met zijn eigen stress.

  • Dit is zeer relevant voor bedrijven; werknemers met stressklachten brengen veel kosten met zich mee.
  • Ook voor eerstelijnszorg, zorgverleners, ziekenhuizen en scholen.

Regelmatig trainen met Stressjam is belangrijk omdat het veranderen van je stress-mindset je daadwerkelijk gezonder kan maken. Als je je houding ten opzichte van stress verandert, verandert je lichaam mee, tot op celniveau!

Neem contact met ons op voor meer informatie via post@jamzone.nl of benader een van onze experts via de teampagina.